israelnunes

Acho a maior graca. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal. Um calice diario de vinho nao tem problema, qualquer gole de alcool e nocivo, tome agua em abundancia, mas nao exagere!
Diante desta profusao de descobertas, acho mais seguro nao mudar de habitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saude.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0Km.
Ler um bom livro me faz sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de partir, mas depois rejuvenesco uns cinco anos.
Viagens nao me incham as pernas, me incham o cerebro. Volto cheio de ideias.
Brigar me provoca arritmia cardiaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estomago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fe no ser humano.
E telejornais... os medicos deveriam proibir. Como doem!!!
Caminhar faz bem, dancar faz bem, ficar em silencio quando uma discussao esta pegando fogo, faz muito bem! Voce exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manha arrependido do que disse ou do que fez ontem a noite e prejudicial a saude!
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda!
Nao pedir perdao pelas nossas mancadas da cancer, nao ha tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, nao ter ninguem atrapalhando a visao, nenhum celular tocando, estar bem acompanhado e o filme ser espetacular, uau!
Cinema e melhor pra saude do que pipoca.
Conversa e melhor do que piada.
Exercicio e melhor do que cirurgia.
Humor e melhor do que rancor.
Amigos sao melhores do que gente influente.
Economia e melhor do que divida.
Pergunta e melhor do que duvida.

Tenho tentado tomar bastante agua,
Tenho tentando beber um calice de vinho de vez em quando,
Tenho frequentado a academia,
Dormido bem,
Trabalhado bastante,
Encontrado meus amigos,
Ido ao cinema,
E confiado que tudo isso pode me levar a uma vida melhor.

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